Статус как сбежать от всех
Что такое ипохондрия или как перестать искать у себя болезни
Автор фото, Getty Images. Вы когда-нибудь чувствовали, что должны скрывать свои негативные эмоции? Как будто вас заставляют круглые сутки и любой ценой поддерживать образ "счастливого человека"? Это может показаться нелогичным, но позитивность может быть токсичной.
У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp. Навязчивые мысли обсессии — это образы или побуждения, которые бесконтрольно, против воли человека вторгаются в сознание. Попытки избавиться от этих мыслей приводят к вспышкам тревоги и приносят сильный дискомфорт. Человек переживает постоянные страхи и дурные мысли.
Источник: Роман Данилкин. Живете не своей жизнью. Вот одна из причин эмоционального выгорания, которое периодически накрывает, пожалуй, каждого из нас.
