Рецепт Малиновый Смузи
Бананово-малиновый смузи
Смузи из малины — отличный способ обогатить организм питательными веществами. Во вкусном напитке присутствует белок, клетчатка и витамины! Добавление малины делает цвет приятным. Это может быть решающим нюансом для детей, которые не охотно употребляют ягоды. Чтобы достичь идеальной кремовой консистенции, малину предварительно протрите через сито. Этот рецепт смузи из малины требует довольно простых ингредиентов.
Еще одна вкусняшка на завтрак — малиновый смузи. Пора заглядывать в морозилку и доставать летние радости. Если вы попробуете этот рецепт малинового смузи , дайте нам знать! Оставьте комментарий, поставьте оценку, и не забудьте упомянуть kurkuma. Мы бы хотели увидеть, что у вас вышло.
Из манго, как правило, сок не выжимают, а взбивают мякоть в блендере — получается потрясающее пюре! Смузи - густой напиток в виде смешанных в миксере или блендере ягод или фруктов с добавлением молока или сока. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. И тяжести в желудке не создает и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения. Малина и банан богаты антиоксидантами, витаминами группы В, калием и магнием которые защищают сердечно-сосудистую систему.
