Как сделать для метания
Брус 15х15, отпилил 6 шт. На склоне сделал ступеньку, поставил стенд и бросаемheading_title
Источник: Теория и методы обучения легкой атлетике. Редактор : Г. Грецов Изд.
Как метать нож: 4 простых секрета, заставляющие лезвие вонзиться в цель
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 грамм.
Когда-то мы уже говорили о том, как важно подготовить стенд и какие для этого существуют варианты. Сегодня - продолжаем разговор. И поговорим мы о том, какие можно использовать лайфхаки от бывалых метателей.